この人復活しました。

先週くらいからかな。

まだ腰の調子は怖いらしい。

登った後の降り方がおじいちゃんみたいになりますが、あんまりイジっちゃあいかん。

みんな体を痛めてるんで気を付けてください。

２級とか登りだすと急に故障しだすので、頻度と強度を上げ過ぎないようにしましょう。