さあ毎月やってるセッションの結果発表です。
前回は令和セッションでしたね。
前回と同じく各部門ごとに順位を付けさせてもらいます。
３０歳以上
１位 ハヤシさん、きのぴーさん １７本。 ３位 杉山さん、カジモトさん、オオイシさん １６本。
６位 三浦さん、大場さん、畑さん、古山さん、梶山さん、榎本さん、鈴木さん１５本。
中学生～２９歳
１位 ヒロセさん １７本。 ２位 レオ １６本。 ３位 やっすー、オータさん１５本。
５位 ゆーすけ １４本。 ６位 くわはらさん １３本。
７位 りゅうが １０本。 ８位 はると ６本。
女性
１位 大川さん １３本。 ２位 ゆきこさん、さとみさん ８本。
４位 栞奈ちゃん ７本。 ５位 アツコさん ６本。
小学生
１位 ケンシン １３本。 ２位 そういちろう７本。 ３位 みつひこ ６本。
４位 はるちかさん ４本。 ５位 パールオレン、そうた、ふうわ ３本。
出してない方や書いて無い場合は分かんないのでそのまま順位とか出しちゃいました。
文句は受け付けません。ちゃんと書いて出してね。
無記名は順位に入れてません。
ノルマクリアできたのは全体で２０名です。
２０名の内訳としては、３０歳以上は１２名、中学生～２９歳は４名、女性は１名、小学生は３名という感じです。
意外とおじさま方ががんばっておられるので、安定して強い方が多い印象ですね。
高校生とかはすごい強いけど、人数が少ないみたいな。
コンスタントに通ってくれてる方はやっぱりどんどん強くなってますね。
通えててもモチベーションが上がらないって方もいますけど。
やっぱり懸垂しまくらんといかんですね。
パワーがつけばなんとかなります。
ミドルクラストップを走ってるあの方。分かるかな？
今でも一人で最後に懸垂しまくってますよ。１３０度の悪いホールドを探しては懸垂。
ぜんぜん登れるようにならーん。とか言ってないでトレーニングしましょ！
次の日とか筋肉痛にならんようじゃあ登りこみが足りんです。僕でもいまだにバキバキ筋肉痛になりますからね。
中途半端に日数だけたくさん登るよりも、その日に筋肉痛になるまで登ってみてください。
伸び悩んでる方はちょっとその辺を変えてみたりすると良いのかも。
まあそんな具合で来週の月曜日からは「レイニーセッション」始まります。
ちゃんと紙を出してもらえるとみんなどのくらい登れてるか分かるので課題の調整がしやすくなります。
ご協力お願いします。
あとマンスリーの成績表も毎月同じ名前で書いてください。
毎月変えてたりすると計算できないんで、同じ名前の場合のみ計算します。
俺だで分かるら。とか調子に乗らんようお願いします。
たのんます。
