次のホールド交換は７月５日だよーってみんなに言ってしまってましたが変更しました。
ちょっと早まり６月２１日(日)の１７時から外し、２２日はセットのためお休みとなります。
今までは第１日曜日から交換でしたが、これからは第３月曜日に交換になります。
その前日の日曜日の１７時から外し始めるって感じです。
今回はタイミング的に第４月曜日になっちゃいましたが、こんな感じでズレることもあるので一応毎月確認をお願いします。
セッション課題は毎月第１月曜日から張り出しますので、今度は６月１日ですね。
リハビリセッションということで３０本用意します。
ノルマは２０本の時と同じなので全員クリアしてくださいね。
休業明けですごい弱くなった人も多いけど、すぐに戻ってるので安心しました。
中には休業前の力まで戻すのに時間のかかりそうな人もいますけどね。
まあ慌てずにゆっくり戻しましょ。
